www.massazh.info
Мы рады, что вы с нами, Гость! [  ↓  ]
На главную | Библиотека | [Статьи и материалы] | Терминологические словари | Вопрос – ответ | Избранные ссылки
О проекте | Новости | Наши опросы | Гостевая книга | Записаться на массаж | Обратная связь | Поиск по сайту

Статьи и материалы о здоровье

Косметический массаж для глаз


Дата публикации: 10/10/2006 Раздел: Косметология Связанные темы: (Массаж и самомассаж) Просмотров: 4842


Маркечич В.В. — Самоучитель: как ухаживать за глазами. Минск. 2003


Косметический массаж для глаз - Рис. 1

Появление морщин всегда волнует, и будет волновать каждую женщину. Морщины — не обязательно удел зрелости. Даже в двадцатилетнем возрасте у людей с чрезмерно подвижным лицом могут появиться морщины. А первые морщинки, так называемые «гусиные лапки», как известно, всегда возникают возле глаз. Появление ранних морщин возле глаз связано с мимикой. В отличие от мышц рук или ног мышцы лица прикрепляются не к костям, а прямо к коже и комкают ее, как бумагу. Лицевые мышцы не выполняют никакой полезной работы. Их назначение — передавать то, что можно именовать состоянием нашей души. Язык чувств, страстей — все это мимика.

В борьбе с мимическими морщинками самое главное — умение владеть собой, а значит, самодисциплина, воля. Мышцы лица всегда должны вам подчиняться. А уметь следить за выражением и мимикой надо не только тогда, когда на вас смотрят. Постоянно проверяйте себя, особенно во время работы и в яркую, солнечную или ветреную погоду. Избавиться от вредной привычки морщиться и напрягать мышцы лица вам поможет маленькое зеркальце. Носите его с собой.


Косметический массаж для глаз - Рис. 2

Появление преждевременных морщин может быть в какой-то мере обусловлено наследственностью, неправильной деятельностью желез внутренней секреции. Но чаще всего к появлению морщин приводят значительные перепады в весе, переутомление, недостаточный сон, отсутствие зубов, употребление алкоголя, курение, неправильное нанесение и снятие грима. Но если на морщины, которые связаны с наследственностью, повлиять очень трудно, а порой даже невозможно, то во всех остальных случаях с ними можно успешно бороться. Одно из самых эффективных средств для предотвращения морщин — массаж.

Правильно проводимый массаж лица поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов обмена веществ. Но для того чтобы правильно выполнить массаж, необходимы определенные знания. В Древнем Риме и Греции массажные работы выполняли специальные рабы, которые умело массировали не только кожу лица, но и все тело. В древности массаж было принято делать в специальных помещениях, купальнях, банях, позднее — в косметических кабинетах.

В настоящее время различают три вида массажа: гигиенический, пластический и лечебный. Любой вид массажа выполняется строго по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи. Движения рук массирующего должны быть ритмичными, легкими, не растягивающими кожу.


Косметический массаж для глаз - Рис. 3

Существует пять основных приемов массажа: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Первые два приема являются главными при проведении гигиенического массажа, третий составляет основу и пластического, и лечебного массажа, но при лечебном разминание делается более глубоким. Поколачивание и вибрация применяются при любом виде массажа. Массаж противопоказан, если на лице есть гнойные высыпания или краснота.

Гигиенический массаж рекомендуется женщинам старше 25 лет с вялой, склонной к образованию морщин кожей. Гигиенический массаж освежает, предупреждает преждевременное старение.

Пластический массаж показан женщинам после 40—45 лет при начинающей стареть коже.

Лечебный массаж рекомендуется при дряблой коже.

Чтобы поддерживать глаза всегда в хорошем состоянии, массаж необходимо делать систематически.

Перед тем как приступить к массажу, необходимо очистить область, на которой вы будете его проводить. Кожу вокруг глаз можно очистить косметическим молочком или лосьоном для глаз, затем легкими плавными движениями нанести крем с учетом типа кожи.

В наше время широко применяется восточный массаж. Он состоит из приемов классического массажа и ши-а-цу, напоминающего китайскую акупунктуру. Ши-а-цу означает в переводе «нажатие пальцами». Благодаря этому нажатию возбуждаются точки, которые оказывают влияние на нервную систему человека, а также на общее состояние организма.

Самомассаж пользуется в Японии большой популярностью, к нему прибегают, чтобы снять или уменьшить боль, избавиться от усталости. Самомассаж помогает повысить упругость кожи, стабилизирует кровообращение. Процесс самомассажа несложен, а результат налицо: разглаживаются морщинки, исчезают складки.


Косметический массаж для глаз - Рис. 4

Массаж в области глаз делают с особой осторожностью, очень важно не смещать кожу. Поглаживание выполняют подушечками всех пальцев, кроме большого, от переносицы по ходу роста бровей к вискам и от висков по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Затем в том же порядке выполняют поколачивание. Поколачивание в области глаз проводят очень легко, поочередно кончиками третьего и четвертого пальцев. В заключение опять производят поглаживание. Остатки крема после массажа удаляют с помощью теплого компресса или протирают лицо тампоном, смоченным в теплом отваре трав.

Если самомассаж выполнен правильно, то после него появится ощущение приятной теплоты и легкий ровный румянец. Главное — не переусердствуйте, иначе появившийся вначале легкий румянец сменится бледностью и плохим самочувствием.

К сожалению, массаж, сделанный только один раз, не дает заметных результатов. Чтобы ваши глаза постоянно были здоровыми и сияющими, включите в ежедневный уход за ними пятиминутный самомассаж.

Закройте глаза и положите большие пальцы рук на верхние веки — кончики пальцев указывают на переносицу. Дыхание должно быть глубоким и спокойным.

Приложите большие пальцы к скулам, а указательные пальцы — к бровям. Несколько раз откройте и закройте глаза. Этот вид самомассажа быстро расслабит мышцы глаз и тем самым снимет напряжение.

Возвратит свежесть глазам следующий вид массажа. Возьмите бровь указательным и большим пальцами и надавите на нее. Обрабатывайте, таким образом, всю бровь. При этом каждый раз отступайте на ширину пальца.

Прикоснитесь указательными пальцами к точкам над бровями. Немного оттяните кожу вверх, чтобы создать сопротивление векам. Теперь поморгайтес некоторым напряжением двадцать раз. Повторите это упражнение трижды. Оно тренирует боковые мышцы глаз.


Косметический массаж для глаз - Рис. 5

Поставьте указательные пальцы по бокам переносицы. Надавите на эти точки, перемещая подушечки пальцев к глазницам. Массируйте 30 секунд. Массаж переносицы усиливает лимфоток, быстро снимает отеки и скопление жидкости вокруг.

Положите ладони на виски и кончиками пальцев, сделайте несколько круговых движений с легким нажимом. Массируйте не менее 30 секунд. Массаж висков стимулирует активные точки, которые оказывают успокаивающее действие на нервы.


Контекстные товары
С полным ассортиментом товаров для красоты и здоровья, вы можете ознакомится на сайте нашего партнера: www.zdrav-mag.ru

[ << ] Статьи текущего раздела:
Комментарии к статье (всего 5)
Общий список последних комментариев

Re: Косметический массаж для глаз
от mimihai на 10/03/2007

Надо попробовать.

[ Ответить на это ]


Re: Косметический массаж для глаз
от a100x на 30/09/2007

poleznooooo

[ Ответить на это ]


Re: Косметический массаж для глаз
от star на 21/11/2007

жена решила попробывать,

[ Ответить на это ]


Re: Косметический массаж для глаз
от NatulyaZ на 14/04/2010

Не понятно описание движений !

[ Ответить на это ]





Страница сгенерирована за: 0.40
Rambler's Top100