www.massazh.info
Мы рады, что вы с нами, Гость! [  ↓  ]
[На главную] | Библиотека | Статьи и материалы | Терминологические словари | Вопрос – ответ | Избранные ссылки
О проекте | Новости | Наши опросы | Гостевая книга | Записаться на массаж | Обратная связь | Поиск по сайту

Информация о массаже и обо всём, что с ним связано

Контекстные товары
С полным ассортиментом товаров для красоты и здоровья, вы можете ознакомится на сайте нашего партнера: www.zdrav-mag.ru
Обзор массажных приемов/

Вспомогательные приемы вибрации


    Вспомогательные приемы вибрации подразделяются на две группы:
  • Варианты непрерывистой вибрации (сотрясение, встряхивание, подталкивание);
  • Варианты прерывистой вибрации (пунктирование, рубление, похлопывание, поколачивание, стегание).

Сотрясение

Например, при массировании бедра или голени, прием выполняется следующим образом:
располагая концы большого и указательного пальцев или ладони с обеих сторон массируемого сегмента, массажист производит в горизонтальном или вертикальном направлении быстрые колебательные ритмические движения. При сотрясении в горизонтальном направлении массируемые ткани смещаются вправо и влево. Движения рук при выполнении этого приема напоминают движения решета при просеивании муки. При сотрясении в вертикальном направлении массируемые ткани смещаются вверх и вниз.
Показания: Применяется при массаже гортани, полости носа, глотки, массаже живота.

Встряхивание

При выполнении этого приема, например, на верхней конечности, берут обеими руками кисть больного и быстрыми, следующими друг за другом движениями встряхивают руку, при этом мышцы конечности должны быть максимально расслаблены.
Показания: Применяется на конечностях для усиления кровообращения, быстрого их согревания.

Подталкивание (по Вербову)

По своему характеру этот прием приближается к встряхиванию, отличаясь от последнего амплитудой колебательных движений, которая при подталкивании имеет более крупный размах.

Подталкивание (по Дунаеву)

Руку устанавливают на массируемую поверхность под углом примерно 30-45 градусов с опорой на подушечки пальцев (кроме большого). Рука совершает серию толчкообразных движений стабильно или продвигаясь вдоль массируемого участка (например, по ходу толстого кишечника).
Показания: Применяется при массаже органов брюшной полости.

Пунктирование (по Вербову)

Прием производится ладонной поверхностью концов указательного и среднего пальцев, подобно тому, как выбивается дробь барабанной палочкой.
Показания: Применяется на лице, в местах выхода нервов: подглазничного, подбородочного и т. д., а также там, где мало подкожной жировой клетчатки, например, на голове.

Пунктирование (по Дунаеву)

Первый вариант: Прием производится кончиками выпрямленных указательного и среднего пальцев обеих рук. Удары наносятся поочередно обеими руками в несколько косом направлении друг к другу.
Показания: На любой массируемой поверхности, кроме головы.

Второй вариант: Прием выполняется подушечками 4-х пальцев (кроме больших) одной или обеими руками. Пальцы наносят удары поочередно, но не соблюдая строгой последовательности. При правильном выполнении приема должен слышаться дробный перестук.
Показания: На любой массируемой поверхности. В некоторых источниках этот прием получил название «пальцевой душ».

Рубление

Прием выполняется локтевым краем кисти, которая должна находиться в среднем положении между пронацией и супинацией. Во время выполнения массажного движения локтевой сустав согнут под прямым или тупым углом. Руки должны двигаться быстро, а главное, ритмично. Прием обычно выполняется обеими руками, при этом ладони обращены друг к другу. Сила воздействия регулируется напряжением кисти и пальцев. Чем сильнее напряжены пальцы и кисть в целом, тем жестче прием и наоборот. При расслабленных пальцах при правильном выполнении приема слышен дробный звук.
Показания: Применяется при массировании спины, конечностей, а также при выполнении массажа брюшного пресса.

Похлопывание

Прием выполняется ладонной поверхностью кисти при слегка согнутых пальцах. Кисть при этом складывают «домиком», стремясь создать между ладонью и массируемой поверхностью «воздушную подушку».
Показания: Применяется на участках, имеющих большой мышечный слой, например, на ягодицах, спине. при правильном выполнении приема должен слышаться характерный звук, как будто воздух с силой вылетает из-под массируемой руки.

Поколачивание

Прием выполняется кулаком - его локтевым краем или тыльной поверхностью пальцев, сжатых в кулак.
Показания: Оказывает более энергичное воздействие на ткани, чем рубление и похлопывание.

Стегание

Прием производят одним или несколькими пальцами, а также всей ладонью, причем удар приходится не отвесно, а в косом направлении.
Показания: Применяется на больших поверхностях (спина, живот) обычно при ожирении и на малых поверхностях при рубцовых изменениях кожи.

Некоторые специальные приемы вибрации

Сотрясение таза

Прием применяется в рефлекторно-сегментарном массаже, им обычно завершают воздействие на область таза. Пациент сидит на массажном столе или высоком табурете, ему необходимо по возможности полностью расслабиться. Массажист располагает руки на задней поверхности таза так, чтобы концы четырех пальцев были обращены кнаружи, а большие пальцы направлены косо к позвоночнику. Прием заключается в том, что руки массажиста совершают толчкообразные движения во взаимопротивоположном направлении, смещая таз вокруг вертикальной оси в горизонтальной плоскости. Продолжительность этого приема 20- 30 секунд. Повторяется прием 3 - 4 раза.

Потряхивание

Некоторые авторы отождествляют этот прием с сотрясением, однако, это ошибочная точка зрения. Потряхивание - самостоятельный прием, отличающийся от сотрясения как по технике, так и по воздействию. Прием наиболее распространен в спортивном массаже, где выполняется с целью несколько повысить сократительную функцию мышц, а также снять мышечное утомление. Потряхивание выполняют i и v пальцами одной руки задним ходом. Пальцы располагают по сторонам мышечного вала (например, на бедре или задней поверхности голени), слегка захватывая и приподнимая его. После этого рука массажиста производит сложные колебательные движения: из стороны в сторону в горизонтальной плоскости (как при сотрясении) и спиралевидные в вертикальной плоскости.

    Дата последней модификации: 01/12/2011

[ <<Методические указания и Т… | Index | Приемы других массажных т…>> ]




Страница сгенерирована за: 0.40
Rambler's Top100